ZUMBA… e’ impossibile che tu non ne abbia sentito parlare. la disciplina sulla bocca di tutti, quella in grado di risvegliare sensazioni nuove, assopite con il tempo e l’unica in grado di assicurare il divertimento più autentico!
I ritmi latino americani sono la costante di questa disciplina, un mix tra l’aerobica e una lezione di tonificazione muscolare.
L’idea nasce dall’istruttore di fitness Alberto Pèrez con l’intento di combinare in una sola specialità la salsa, il merengue, la rumba e l’aerobica senza rinunciare alle palpitazioni che solo il ritmo caraibico sanno regalarti. 

ZUMBA  è un vortice di energia che coinvolge simultaneamente corpo e mente!

Benefici e tonicità

Una sola ora di lezione ti permette di bruciare tantissime  calorie, garantendo un elevato lavoro a livello cardio-vascolare, nonché la soddisfazione di vedere gambe e glutei sensibilmente rassodati e tonici.
Ma il bello di questa danza è che la precisione dei passi non è fondamentale al conseguimento del risultato finale perché il divertimento è l’unico risultato da portare con sé.
Zumba è divertimento
L’iscrizione a questo corso non richiede nemmeno particolari competenze, nè serve saper ballare!
“Non è una fatica, è una festa!” è lo slogan che si nasconde dietro  Zumba  Latin Fitness, che elegge questa disciplina come principale metodo di dimagrimento…a tutto divertimento!